עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

פנינה שקד. מנחה סדנאות "זרמים, הדרכה לחיים - כלים למימוש הדרך"
"זרמים" הוקם בשנת 2004.

www.zarmim.co.il
050-6818703
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
מודעות  (50)
זוגיות  (25)
אהבה  (7)
רגשות  (7)
התפתחות  (5)
חוסר ביטחון  (4)
כלים לחיים  (4)
משפחה  (4)
שלווה  (4)
גבולות  (3)
חוסר אחריות  (3)
חופש  (3)
מערכות יחסים  (3)
נתינה  (3)
רגש  (3)
שינוי  (3)
אהבה עצמית  (2)
ביקורת  (2)
בן זוג  (2)
בסדר  (2)
גברים  (2)
הלקאה עצמית  (2)
חרדות  (2)
יחסים  (2)
לא מאמינה  (2)
מודע  (2)
מראה חיצוני  (2)
נישואין  (2)
סומכת  (2)
עבודה זוגית  (2)
ערבי שישי  (2)
פחדים  (2)
פיתוח אישי  (2)
ציפיות  (2)
קבלה  (2)
ריבים  (2)
תקיעות  (2)
אגו  (1)
אובדן  (1)
אוירה  (1)
אומץ  (1)
אושר  (1)
אחריות  (1)
איזון  (1)
אני  (1)
אני שקופה  (1)
ארגז כלים  (1)
אשליות  (1)
בגידה  (1)
בדידות  (1)
בחירה  (1)
בחירות  (1)
ביטחון כלכלי  (1)
ביקורת ושיפוטיות  (1)
בלבול  (1)
ברוגז  (1)
גרושה  (1)
דיכאון  (1)
דמיון מודרך  (1)
דפוסים  (1)
הבטחות  (1)
החמצה  (1)
הפרדות  (1)
הצלחה  (1)
הקמת משפחה  (1)
הרגלים  (1)
התחלה חדשה  (1)
התחלות חדשות  (1)
התמודדות  (1)
התנהגויות  (1)
התניה  (1)
התשה  (1)
ויתור  (1)
זמנים טובים  (1)
זרמים  (1)
חג  (1)
חווה  (1)
חיים שלווים  (1)
חסימות  (1)
טיפוח  (1)
ילדים  (1)
כוח  (1)
כסף  (1)
לב סגור  (1)
לב שבור  (1)
לבד  (1)
להיות לבד  (1)
לילית  (1)
לסמוך עליו  (1)
לקצור את הפירות  (1)
מוות  (1)
מחירים  (1)
מחשבות טובות  (1)
מימוש עצמי  (1)
מניפולציות  (1)
מערכת יחסים  (1)
מצבי רוח  (1)
מציאות  (1)
מרדף  (1)
מתנות לחג  (1)
נטישה  (1)
ניגודים  (1)
נכנעת  (1)
נסיגה  (1)
נשים  (1)
סטטוס  (1)
עבודה אישית  (1)
עימותים  (1)
פגיעות  (1)
פיתוח עצמי  (1)
פנטזיה  (1)
פרופורציה  (1)
פרטנר  (1)
פרידה  (1)
פרנסה  (1)
צחוק  (1)
קו אדום  (1)
קור  (1)
קורבנות  (1)
קרוסלה של החיים  (1)
ראש שנה  (1)
רוחניות  (1)
רומנטיקה  (1)
ריצוי  (1)
ריק  (1)
שחיקה  (1)
שכל  (1)
שלוות נפש  (1)
שליטה  (1)
שליטה על החיים  (1)
שפע  (1)
שתיקה  (1)
תדרים  (1)
תוכנית עבודה  (1)
תשומת לב  (1)
תת מודע  (1)
ארכיון

הביטחון מאין

11/11/2014 00:26
פנינה שקד
חוסר ביטחון, מודעות, אומץ, כלים לחיים

יש לי היסטוריה ועליה נשען הביטחון העצמי שלי.

הייתי רוצה שזה יהיה אחרת, אך את ההיסטוריה אני לא יכולה לשנות. אני יכולה להמציא ולדמיין סיפורים על זמנים נפלאים. אני אפילו מצליחה לשכנע את עצמי באמיתות הסיפורים ומדחיקה את מהשהיה באמת, מה שאני לא רוצה לזכור כי מי צריך זיכרונות כאלו? אני רוצה להתקרב לאושר ואותם זיכרונות "אמיתיים" רק מרחיקים אותי מהאושר.

אז מאיפה בכל זאת אצמיח לעצמי ביטחון? האם יש אפשרות, למרות העבר ואף על פי שזה בעבר, לרכוש ביטחון? מסתבר שזה לגמרי לא קל. מסתבר שיש איזה צורך פנימי, שהאנשים הקרובים אלינו, יבנו לנו וביחד איתנו את הביטחון הזה. אך מה קורה אם אותם אנשים לא שם, או שהם נמצאים אך אין ביכולתם לבנות, לתקן ולמלא לנו את הצורך הזה? אותם אנשים שכשאני רואה אותם, כל אותם דפוסים ישנים עולים וחוזרים על עצמם. אותם דפוסים שמלכתחילה ערערו לי את הביטחון.  

דמויות שמתנהגות אותו דבר ממחזרות לי את תחושת חוסר הביטחון. אני מתרחקת מהם ואז צצים בחיי אנשים נוספים  - דרך עבודה או שכנים, ששוב כמו טריגר מציפים בי את אותו חוסר ביטחון.  אזמה? אברח מכולם ואלך לאי בודד? ושם מה, רק אהיה עם עצמי? גם זה לא משהו. טוב, אין ברירה מתמודדים ומתקנים.

הכלי שנשתמש בו: אומץ! מסכימים לראות את הדברים שעוררו בנו את חוסר הביטחון. מסכימים להסתכל בעיניים פקוחות, לתת לפחד להיכנס לתוך הוורידים עד שנראה שאנחנו מפחדים מהפחד.

אני מסכימה להיכנס לפחדים ולחוש מחדש את כל התחושות הישנות; המפחידות. אני מזכירה לעצמי: "את כבר לא אותה ילדה חסרת אונים, את אדם בוגר, יש לך את עצמך". את מגינה על עצמך מול הפחד ואם יש אתך נשמה טהורה, שרוצה להצטרף למסע יחד אתך יד ביד, זה מבורך.אך הכי חשוב, עשי זאת בעצמך. אל תתני לאף אחד לעשות בעבורך את העבודה הקשה: למגר את הפחד.
האומץ לחשוף אותו.
 

פנינה שקדOrly HadaryARIXXX
שרה אילת
11/11/2014 06:05
תודה על הכתיבה המחזקת. ככל שאתה בורח מהדבר המפחיס זה רודף אותך יותר. להסתכל לפחד בעיניים
11/11/2014 06:29
אמן.
Orly Hadary
11/11/2014 09:26
I'm a strong confident woman
ירין
11/11/2014 15:28
כל כך נכון
חייבים לנצח את הפחד הזה
בגלל הפחד מפסידים עולם שלם שמחכה לנו בחוץ
כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:


הקלד את המספר המופיע בתמונה: